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Accueil du site > Pages Annexes > Au rythme de la Terre

Au rythme de la Terre

AU RYTHME DE LA TERRE est une association dont le siège social est à Egliseneuve des Liards et qui propose des séances de Yoga dans la petite salle des fêtes à Sauxillanges depuis maintenant 16 années. Le succès va grandissant puisque 3 cours sont ouverts :

- les mardis de 10h à 11h30 et de 16h30 à 18h
- les mercredis de 19h30 à 21h

Ils sont suivis régulièrement par 40 pratiquants tout au long de l’année scolaire.
Les bienfaits de la pratique du Yoga sont connus et reconnus dans notre monde occidental .
C’est une discipline très ancienne (codifiée depuis 2000 ans) qui vient de l’Inde, enseignée en France depuis le début du XXème siècle. Le Yoga se veut une discipline universelle, complète car elle prend en compte l’être tout entier, permet de se retrouver, se ressourcer, se recentrer.

Le stress de la vie quotidienne se gère plus facilement avec une plus grande maîtrise du corps , du souffle et de la pensée . Les postures assouplissent et étirent le corps pratiquées en harmonie avec la respiration et la concentration. La séance se vit comme un moment de relaxation, de lâcher-prise et de connaissance de soi.
Une discipline à découvrir ou à redécouvrir !!
Pour tout renseignement, s’adresser à :
Françoise VERGNAUD, professeur de Yoga :
Le Cros 63490 Egliseneuve des Liards Tél : 04.73.96.84.39



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